Guia Dos Movimentos De Musculação

Descrição: Esta obra descreve praticamente a maioria dos movimentos de musculação. Cada Exercicio é apresentado atraves de um desenho que permite a visualização dos grupos musculares solicitados, permitindo desde o iniciante ao experiente fazer suas sessões de treinamento. Livro ótimo, mostra tudo com imagens bem ilustrativas...otimo pra kme ja cunheçe algo ou pra quem quer iniciar a musculação.

Formato do Arquivo: PDF

Qtd. de Páginas: 135

Idioma: PT BR

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