Anatomia da Musculação – 1ª Edição

Baixar Anatomia da Musculação – 1ª Edição

Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor (homem/mulher).

Nome da Revista:Anatomia da Musculação – 1ª Edição
Edição: 1º Edição
Gênero: Musculação
Ano de Lançamento: 2007
Editora: Manole
Tamanho: 41 MB
Formato: Pdf
Idioma: Português – BR

Baixar

Copie essa postagem para seu Blog: <div style="text-align: center;"><img alt="Download Anatomia da Musculação- 1ª Edição" src="http://i237.photobucket.com/albums/ff260/dgemg/newposts/musculacao.jpg" title="Anatomia da Musculação- 1ª Edição" /><span style="font-size: 78%;"><br /> <h2 style="font-weight: bold;"> Baixar Anatomia da Musculação – 1ª Edição</h2></span><br /> <span id="more-11251"></span><br /> Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor (homem/mulher).</div><div style="text-align: center;"><strong>Nome da Revista:</strong>Anatomia da Musculação – 1ª Edição<br /> <strong>Edição: </strong>1º Edição<strong> </strong><br /> <strong>Gênero:</strong> Musculação<br /> <strong>Ano de Lançamento:</strong> 2007<br /> <strong>Editora: </strong>Manole<br /> <strong>Tamanho:</strong> 41 MB<br /> <strong>Formato:</strong> Pdf<br /> <strong>Idioma: </strong>Português – BR</div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.sharingmatrix.com/file/11226173/A.DA.M.clubedodownload.info.rar%20">Baixar</a></div><div style="text-align: center;"></div><br/><a href='http://vaitequeter.blogspot.com' style='padding-top: 20px;display: block;text-align: center;'>Postagem retida do Blog Vaitequeter</a>